美容に関して知っていくにつれて

前回は、ご挨拶程度に書いて今回は二回目の更新でございます。

日々美容に関して調べていくにつれて良い情報がわかりつつも、
私たちが日常的にしている間違ったケア方法や
やってはいけないケア方法が見えてくる事が多々・・・。

例えば、入浴中や朝などにする洗顔の際や体を洗う際に、
「綺麗にしないと。」と肌を何度もゴシゴシ擦ってしまっていたり
長時間顔を洗顔料で洗ってしまう人いると思います。

（自分もその中の一人）

だけど、その行為自体が肌にダメージを与えてると知りました（泣）

肌を守っている余分な皮脂以外にも洗いすぎてしまうと
必要最低限肌の肌を守っている皮脂まで洗い流してしまうことになって
肌を傷つけてしまったり乾燥肌の原因になるのだそうです。

乾燥肌になれば将来シワやたるみの原因になるという事も知り、
今までほったらかしにしていた乾燥肌を見てゾッとしました。

他にも、お風呂上りは肌にたくさんの水分が吸収されてると思いきや、
その水分はあっという間に蒸発してしまうのと同時に
元々肌にあった水分も一緒に蒸発してしまうので、
お風呂上りの肌が一番乾燥しやすい状態になっているのです。

なので、入用後の保湿クリームはとても大事。

シャワーの後などの体が温まって血行が良くなって
毛穴が開いている状態で保湿クリームを塗ると肌の奥まで浸透しやすく、
乾燥肌を防いでたるみやシワの原因を防いでくれますよ。

なので、正解だと思って毎日しているケアでも間違っていたり、
今しているケアをもっと効果的にする方法など、
これから私の知っている情報を更新して行こうと思っているので
少しでも参考になればと思っています。