ニキビの悪化を防ぐには紫外線対策が重要・・・！

〝なんか最近ニキビが急激に悪化してきた〟
ということがありました・・・

ニキビの悪化が急に進んでしまい
友達や周りに不潔で汚いと言われたりして

外出の時はマスクが絶対必要になり
誰かに会うのもなるべく避けて生活してました

今のままが続くのは精神的にも辛いし苦しくて
どうにかならないものかと思い
自分でニキビの原因を調べまくりました

その結果、良い化粧水に出会えて
今ではニキビが治って肌に自信が持てています

ニキビで悩む方の参考になれば嬉しいです＾＾

・４月は８月と紫外線の強さが同じ！

もうすぐ４月ですが
４月に入ってニキビが増えたり悪化した場合は

・外出が多くなった
・紫外線対策をしていなかった

という心当たりはありませんか・・・？

４月は８月と紫外線の強さがほぼ同じで
紫外線を多く浴びてしまうと
活性酸素を肌が必要以上に発生させます

活性酸素は肌に外部から侵入してきた
菌やウイルスを殺したり
消毒などの役目を果たしているのですが

必要以上に増えると肌の細胞まで破壊し
シミやシワ等の肌トラブルの原因になります

他にも、

活性酸素はニキビの中の皮脂と結合して
毛穴を詰まらせる原因にもなります

毛穴が詰まるとニキビの原因になったり
ニキビの炎症を酷くして化膿させてしまうので
ニキビの治りも悪くなってしまうんです

・肌が紫外線を浴び続けるとどうなるの？

肌自体が肌を守ろうとして肌が角質を厚くして
毛穴を塞いで詰まらせてしまい
ニキビができやすく悪化させてしまうんです

・肌の乾燥がニキビの原因！

上記にも書きましたが
活性酸素が肌の細胞まで壊してしまうことで
肌のバリア機能まで壊してしまいます

バリア機能が壊された場合
水分が肌から奪われて乾燥に繋がってしまい

そうなると肌自体が肌を守ろうと
過剰に皮脂を分泌してまうことによっても
余計に毛穴が詰ってニキビの原因になります

・ニキビの悪化を予防、治すには？

保湿をして肌のバリア機能を保つのが大切

保湿効果の高い化粧水でのケアによって
肌の奥から潤って肌のバリア機能が上がって
紫外線からのニキビ悪化、乾燥等を防ぎます

きちんと肌が保湿されることによって
身体の新陳代謝が活発になって
肌のターンオーバーも良くなるのです

私が実際にニキビが治った化粧水の
詳しい内容はコチラに載ってます

>>> 　ニキビが治った保湿化粧水

保湿をしっかりして肌のバリア機能を高めて
もっとニキビが悪化する前に防ぎましょう